课程介绍：选修这两门课程的哈佛学生超过了总人数的20%。我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？塔尔·本-沙哈尔博士告诉我们幸福感是衡量人生的唯一标准和最终目标，并从心理学的角度提出了许多行之有效的建议。课程涉及的话题包括幸福、自尊、同情、友谊、爱、成就、创造、音乐、精神、幽默等。

课程导师：塔尔·本-沙哈尔博士(Tal Ben-Shahar)

导师简介：塔尔·本-沙哈尔博士(Tal Ben-Shahar)毕业于哈佛大学，拥有心理学、哲学双学位(A.B.)和组织行为学博士学位。他所开设的“积极心理学”和“领袖心理学”，被哈佛学生们推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程。选修这两门课程的哈佛学生超过了总人数的20%，其中23%的听课者向学校教学委员会反映：这两门课程“改变了他们的一生”。

指定教材：《幸福的方法》

课程安排(点击下列链接即可进入课程视频）：

《哈佛大学公开课：幸福》第1课

《哈佛大学公开课：幸福》第2课

《哈佛大学公开课：幸福》第3课

《哈佛大学公开课：幸福》第4课

《哈佛大学公开课：幸福》第5课

《哈佛大学公开课：幸福》第6课

《哈佛大学公开课：幸福》第7课

《哈佛大学公开课：幸福》第8课

《哈佛大学公开课：幸福》第9课

《哈佛大学公开课：幸福》第10课

《哈佛大学公开课：幸福》第11课

《哈佛大学公开课：幸福》第12课

《哈佛大学公开课：幸福》第13课

《哈佛大学公开课：幸福》第14课

《哈佛大学公开课：幸福》第15课

《哈佛大学公开课：幸福》第16课

《哈佛大学公开课：幸福》第17课

《哈佛大学公开课：幸福》第18课

《哈佛大学公开课：幸福》第19课

《哈佛大学公开课：幸福》第20课

《哈佛大学公开课：幸福》第21课

《哈佛大学公开课：幸福》第22课

《哈佛大学公开课：幸福》第23课